請別敗給自己想像出來的恐懼

文／冒牌生     圖／自由時報記者林佳宏

梁靜茹〈偶陣雨〉裡的那句歌詞說得好：

「誰的青春沒有淺淺的瘀青，誰的傷心能不留胎記？」

誰的人生不是充滿遺憾，瘀青和胎記會留下，甚至可能擴大，關鍵在於你怎麼面對它

「你是否曾有對人生充滿無力感，彷彿一切都是灰色，

希望為自己加油打氣卻對未來感到無能為力的經驗？」

我有。後來我才知道，原來很多人都有。

我曾經收到一封遠從香港寄來的讀者來信。

他是一位快十七歲的男生，夢想成為插畫家。

童年時，他覺得世界是灰色的，一度萌生自殺的念頭，

他遇到了關於愛情、夢想和學業等煩惱。

尤其自我要求很高的他，希望能加倍努力成長，卻又覺得進步 太慢，

很多事情無法達標。學業也面臨一樣的問題，老把壓力壓在自己身上。

成績雖然中上，但很怕考不上大學，或出社會後找不到好工作。

原來，很多人跟我一樣有相同的困擾。

人生彷佛是灰色的，就算試圖振作，卻又對未來的不可預知感到沮喪。

八歲那年，我總覺得被人忽略，說什麼做什麼都得不到重視

，心灰意冷下甚至想過乾脆消失好了，可是又不知道該怎麼表達，

於是我把洗臉盆放滿了冷水，對身旁三歲的弟弟說：「我要死了。你不要救我！」

然後就把頭泡在水裡，體驗窒息的感覺，

彷彿過了一輩子我都沒抬頭，直到受不了才把頭抬出水面呼吸。

弟弟被我的舉動嚇得半死，緊抓著我的手，哭著求我別做傻事！

年幼氣盛的我，高傲地嘆了一口氣，只好「無奈地」繼續活下去。

後來又陸陸續續做了幾次傻事，已經長大一點的弟弟早已習以為常，

他不帶情緒的對我說：「神經病。」

童年的幼稚舉動，如今已成為我們兄弟間彼此的笑談。

我想我那時也不是真的想離開人世，只是想在別人眼前突顯自己的重要性罷了。

梁靜茹〈偶陣雨〉裡的那句歌詞說得好：

「誰的青春沒有淺淺的瘀青，誰的傷心能不留胎記？」

只可惜現實人生中的淺淺瘀青會留下，甚至會在長大以後逐漸膨脹。

社會也似乎變成一個膨脹的時代，

無論苦難、壓力還是人與人之間的競爭都在膨脹，唯有容納這一切的心變得越來越小。

或許我們有時候就是要吹吹冷風，才知道自己原本擁有的多麼溫暖。

2012年我開始寫《海賊王教我的五十件事》時，曾跟編輯起了很多次爭執。

他常常要我改稿子。前幾次我接受了，但越改越多次後，彼此陷入了一種鬼打牆的狀態。

有一天終於受不了，我在他再度要求我改稿子時，寫了一封很長很長的信，

大意是：我為了夢想付出太多太多，既要一邊上班又要寫作，

沒日沒夜的感覺很累；我不介意「累」，

但我介意究竟要累「多久」才能走到終點，成就所謂的「夢想」？

編輯沒有回信，但事過境遷後去思考，我發現這件事根本沒有答案。

若有答案，夢想的實踐就一點也不可貴了。

很多時候，當你以為自己為了夢想已經付出很多，其實你只付出了一個最基本的態度。

我曾經以為，只要我熱愛寫作、也肯寫就夠了。

可是在夢想的藍圖裡，這不過是最基本的一種態度。

有那顆熱愛的心做為支撐，面對接踵而來的挑戰，才是考驗的關鍵。

面對生活壓力時，你是否仍願意爲夢想付出？

嘗盡人情冷暖後，你是否當仍願意持續為理想燃燒？

〈我是一隻小小鳥〉裡的那句歌詞說得更精闢：

「生活的壓力與生命的尊嚴，哪一個重要！」

請容許我不用「問號」而改用「驚嘆號」做為那句話的結尾。

因為面對挑戰時，你必須要有一顆持續為夢想付出的心，才有實踐的可能，

不然一切的自我質疑都只是在無病呻吟，庸人自擾罷了。

每個人都有負面的情緒需要排解，

壓力來襲時，恐懼會被放大，可是人不能敗給自己想像出來的恐懼。

試著讓時間成為你的助力而不是壓力。因為也只有時間會直截了當挑明你的擁有和缺乏。

唯有抓住已知的，才能走向不可預期的未知。

出書以後，我常被讀者詢問兩個問題。
「面對挫折，如何維持動力？」
「失敗了，該怎麼保持一顆熱愛的心？」

第一次接受週刊專訪時，

記者用更犀利的問法問：「今天你能做到這些事情，是不是因為你的成長環境不錯？

畢竟你從小出國讀書，家裡沒有後顧之憂，如果今天出社會要扛學貸、扛家計，

在現實的壓力下，你覺得自己還能保持熱情，對理想毫無保留的付出嗎？」

我聽到這個問題頗為意外，沉默很久才回答。

的確，我的父母在自己經營的事業上算成功，讓我有機會出國讀書，

出社會後沒有後顧之憂，這點我很感謝。

可是，若說沒有埋怨過又太矯情，因為我也有熱情燃燒殆盡的時候，

想過放棄，怨過周遭的人，最後能堅持下來，

是因為我幫自己找了找了其他成功的例子做為目標，

告訴自己，既然別人可以在更惡劣的環境都做到了，那為什麼我不可以？」

礙於篇幅，記者沒有著墨太多。

但實際上沒有人天生很會說話，也沒有人一出生就有能力，

那些含著金湯匙長大的是少數中的少數，而一個真正有本事的人，

不會埋怨自己為何不是富二代，反而會努力想成為開創成功的富一代。

人生沒有滿分，但相對的擁有進步空間。

曾有讀者問我：「冒牌生，你應該沒有遇過被最愛的人背叛，

被家人放棄的感覺。你真的能想像被世界遺棄的感覺？

說要幫你的人都不是認真的，所有的關心都是敷衍，你能體會對人生充滿失望與心痛嗎？」

他說，對世界感到失望，也能感受到人們不再抱任何希望的無奈與悲傷。

因為有人有十個饅頭，卻連一口都不願意去分給身邊需要幫助的人。

他只有一顆，卻分了一半出去，但沒有回報。於是他對這個世界感到失望和心痛。

我看完他的話，先是感謝他的願意付出，

但既然願意給出一半的饅頭，那麼分享應該是開心的，失望的癥結在哪裡？

也許是因為你在付出的時候，也期待對方應該給出一半的饅頭吧。

但世界不是依照你的期待所運轉，我們也無法讓別人按照你的要求過活，

所以不要對這個世界感到失望。

讓自己成為更好的人，用更好的自己去影響那些因你而改變的人。

痛苦就像就像一個人逛街購物，沒人能與你分擔重量，

你只能把它從一隻手，換到你的另一隻手。

不過，也沒人規定你不能暫時放下，休息以後再拿起來，這樣就不會覺得太累。

從堅毅、忍耐到看淡得失，需要一段自我糾結的過程。

而熱情就好像一顆電池，時間久了會沒電，

充電的辦法也許是透過別人的鼓勵和肯定，可是真正維持動力的辦法，

不是源自於別人的肯定，而是先學會肯定自己，相信自己的所作所為，享受解決問題的過程。

走過以後，才會發現只要肯堅持下去，

自己內心深處的某些東西，遠比任何想像中的困難都要強大。

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